Ansprechpartner:   Heike Groß

gesundheitssport@tsv-gersthofen.de 0821 2190096
QiGong

Qi Gong (nur mit TSV-Mitgliedschaft nutzbar)

Softgymnastik ist ein sanftes, alle Gelenke schonendes Ganzkörpertraining. Wir trainieren den Körper mit angenehmen Bewegungsformen und erleben hier den Zugang in die körperliche Entspannung und innere Ruhe. Qi Gong steht auf drei Säulen: der langsamen Bewegung, der bewussten Atmung und der fantasievollen Vorstellungskraft. Mit Qi Gong erfahren wir, wie wir Körper, Seele und Geist in Einklang bringen. Behutsame Bewegungen schulen die Wahrnehmung unseres Qi, unserer Lebensenergie. Qi Gong ist die Heilmethode der sanften Bewegungsformen für unsere Seele.

Tag Zeit Ort Übungsleiter
Donnerstag 17 – 18 Uhr Goetheschule Huiß, Sabine

Vor Besuch der Kurse bitte Kontakt mit Heike Groß (0821 /2190096, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) aufnehmen.

TSV Gersthofen

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S - SELBSTVERTRAUEN

V - VIELSEITIGKEIT

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